Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü

Saglıklı Yasamın Adresi

MY FİZYO KLİNİK

Kaliteli Bir Yasam icin

Egzersiz Yapın

Sosyal Medya Diyetlerine Son

Mutlu ve Fit

Amacımız

Her hastanın beklentisi ve yaşam biçimine göre günlük aktivitelerini tekrardan en iyi şekilde gerçekleştirebilmelerini sağlamaktır.

Fizyoterapi

Dokularda materyal birikmesi, dokunun sertleşmesi,hareket yeteneğini kaybetmesi gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan fiziksel uygulamalardır

Diyet

Besin değeri yüksek,protein, karbonhidrat, yağ, mineral içeren gıdaların, sağlığı korumak ve enerji vermesi için dengeli olarak tüketilmesidir”..

HEDEFİMİZ

Kronik ağrılar, kas ve iskelet sistemi problemleri, omurgaya ait rahatsızlıklar sonucu kaybedilen fiziksel aktivite düzeyinin artırılması ve yaşam kalitesinin yeniden kazandırılması amacıyla herhangi bir egzersizi ve sporu yapmaktan çekindiğiniz noktada,sizin için en uygun egzersiz programını sunuyoruz.Günlük yaşam aktiviteterinizdeki hataları düzeltirken, kaybolan kas gücü ve dengenizi yeniden kazandirmayi hedefliyoruz.


TARİFLERİMİZ

Hayat kalitenizden ödün vermeden, sosyal cevrenize uygun ve mutsuz olmadan
zayıflamanız için her zaman sizinleyiz.

Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
MUTFAK

156gr116 kcal

Rezeneli, mercimekli salata

Mercimeği küçük bir tencerede 15 dakika haşlayın ve süzün. Pancarları soyun, çevrelerine zeytinyağı sürüp fırına koyun ve yumuşayıncaya kadar 180 derecede pişirin..

Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
MUTFAK

400gr249 kcal

Sebzeli kepekli fit makarna

Kepekli burgu makarnayı haşlayıp suyunu süzün. Sosu için zeytinyağını bir sos tenceresinde ısıtın. Ezdiğiniz sarımsak, küp doğradığınız sebzeler ve soya sosunu ekleyip karıştırın..

Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
MUTFAK

360gr382 kcal

Kinoalı somon tarifi

Kinoayı iki çay bardağı ılık su ile iki saat ıslanmaya bırakın. Somona az tuz ve karabiber ekleyin. Soğanları, limonu, biberiyeyi ve defne yapraklarını sırasıyla dizin..

TÜM TARİFLERİMİZ



Saglık için bizi seçin.

Hizmetlerimiz

Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
Egzersiz Danışmanlığı

Doğru egzersiz programı hayatınıza birçok olumlamayla destek olur.

devamı
Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
Manuel Terapi

Omurga ve hareket sisteminin düzenlenmesi amacı ile uygulanan bir yöntemidir.

devamı
Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates , Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü
Kinezyolojik Bantlama

25 yıldır spor yaralanmaları, ağrı tedavisi ve fizik tedavi alanında kullanılmaktadır

devamı